Dáng xinh cho nàng đón tết tự tin

Những sai lầm nên tránh khi thực hiện giảm cân?

- Ăn rất ít hay ít khi ăn: Nên ăn đều – dung – đủ theo chế độ để có kết quả và cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể

- Loại bỏ hoàn toàn trái cây: Không nên nhưng nên chọn loại trái cây tốt để cung cấp chất xơ và dinh dưỡng tự nhiên

- Loại bỏ chất béo hoàn toàn ra khỏi khẩu phần ăn

- Bỏ hoàn toàn các thức ăn vặt: Không hẳn ăn vặt gây tăng cân nhưng phải chọn đúng. Nên thay thế các loại thực phẩm ăn vặt công nghiệp bằng sữa chua, đậu, phô mai, kẹo cao su không đường.

Tại sao nước lọc là cần thiết khi thực hiện chế độ giảm cân?

Nước lọc là loại nước tốt nhất cho cơ thể chúng ta, đặc biệt khi bạn thực hiện chế độ giảm cân với yên mạch mà không cần thay thế bởi bất kỳ loại nước nào khác.

Nước lọc còn có tác dụng:

Giảm cholesterol

Giúp gan và thận được vận hành tốt hơn

Hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa và hệ tiêu hóa

Tối thiểu nên uống 2 lít nước lọc/ ngày

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, nước còn có những vai trò cực kì quan trọng trong quá trình vận hành các cơ quan của cơ thể. Vì vậy chọn nước sạch để có cơ thể khỏe mạnh là điều cần thiết. 

Hotline tư vấn máy lọc nước, vật liệu lọc nước, lõi lọc nước, xử lý nước: 1900 636 683